谈家太极技击的招式粘稠且广宽，其中谈祖传统太极108式是一套相配经典的拳法。以下是对于谈家太极技击招式的一些先容：

一、谈祖传统太极108式概括

谈祖传统太极拳的中枢精髓在于以“拳”养生，拳法依据谈家表面进行吐纳诱掖、外气采补。拳理中衔接戴“太极两仪”表面，重在养气、气运，最终让习练者达到精、气、神三元充盈的蓄意。

二、谈祖传统太极108式拳谱

谈祖传统太极108式拳谱翔实记载了拳法的每一招每一式，以下是拳谱的简要概括：

第所有：

拖沓起式

金刚大对

搬拦捶

揽扎衣

左白鹤亮翅

右白鹤亮翅

单鞭

斜金刚

（后续招式以此类推，直至第十八式上步金刚）

第二路：

提膝转拳

上步扣掌

退让伏虎

罗汉降魔

（后续招式连续，直至第二十九式费经心思）

第三路：

云手

侧身领落

左高探马

右参加拍脚

（后续招式连续，直至第四十二式驾驭蹬跟）

第四路：

掩手捶

抱头推山

回步白鹤亮翅

单鞭

（后续招式连续，直至第六十五式孺子拜不雅音）

第五路：

驾驭双风贯耳

二郎担山

扫堂腿

好意思女梳头

（后续招式连续，直至第一百零八式拖沓收式）

三、谈家太极技击招式的性情

防卫呼吸互助：谈家太极拳是气功拳，当然防卫呼吸的互助与诈欺。柔化时，呼吸均慢；强硬时，呼吸快匀。条目极柔嫩、极坚刚之时均能吐纳自如、呼吸纯真。

招式连贯：谈家太极拳的招式之间连贯畅通，酿成一套完竣的拳法体系。习练者需要掌捏每个招式的当作时候和过渡手段，智商将拳法打得自由自在。

强调内劲：谈家太极拳防卫内劲的修皆和诈欺。通过永远的习练和体悟，习练者不错沉着掌捏内劲的披发和不休手段，从而在实战中剖析出太极拳的特有威力。

四、谈家太极技击的养生功能

谈家太极拳不仅具有实战价值，还具有紧迫的养生功能。通过习练太极拳，不错通常东谈主体的阴阳均衡、畅通经络、活血化瘀、增强体质、擢升免疫力等。同期，太极拳还不错缓解压力、通常情怀、擢升睡觉质地等，对身心健康有着积极的促进作用。

总而言之，谈家太极技击的招式粘稠且广宽，需要习练者赓续体悟和修皆。通过永远的习练和体悟，不错沉着掌捏太极拳的精髓和手段，从而在实战和养生方面剖析出太极拳的特有上风。

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